Ejercicio para la estimulación general: Coloca tu mano en el abdomen.Inspira todo el aire que te sea posible.Espira mientras dices jajajaja.Repite tres veces.Has lo mismo con jejejeje, luego con jijijiji, con jojojojo y finalmente tres veces con jujujuju.Cada una de estas risas favorecerá una parte de tu cuerpo.La risa con ja beneficia tu sistema digestivo y genital.La risa con je favorece la función hepática y de la vesícula biliar.La risa con ji estimula la tiroides y la circulación.La risa con jo actúa sobre el sistema nervioso central y el riego cerebral.La risa con ju tiene efectos sobre la función respiratoria y la capacidad pulmonar.